Устройства и аксесоари
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Съставки
-
200 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g moreli suszonych, bez pestek (по избор) przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki nasion kolendry mielonych
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
50 g kaszy kuskus
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
15.3 g
Калории
645 kJ /
153 kcal
Мазнини
2.2 g
Въглехидрати
15.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Karbonatki
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Cordon bleu z kurczaka
20min
Szparagi zapiekane w szynce
1h 10min