Das Powerbrot

Das Powerbrot

4.9 364 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 4ч. 20 мин.

2 Stück

Съставки

Brühstück (siehe Tipp)

Kürbiskerne
50 g
Walnüsse
40 g
Haselnüsse
40 g
Haferflocken
50 g
Wasser heiß
180 g

Hauptteig und Fertigstellung

Karotten in Stücken
80 g
Wasser kalt
260 g
Trockengerm (7 g)
1 Päckchen
Sauerteig-Extrakt
10 g
Weizenmehl, glatt Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
300 g
Roggenmehl Type 960
100 g
Sesam
20 g
Salz
2 TL
Brotgewürz
1 - 2 TL
Flohsamenschalen
4 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 39 g

Калории 5275 kJ / 1262 kcal

Мазнини 46 g

Фибри 21 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 173 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Рецепти
Австрия

Garantiert gelungen! 50 Рецепти
Австрия

Nom, nom, nom 77 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dinkelbrot

17ч. 25 мин.

Baguette

3ч. 45 мин.

Toastbrot (glutenfrei)

14ч.

Nurkorn-Brot

13ч. 30 мин.

Mini-Panettoni

4ч.

Vollkorn-Brötchen

2ч.

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 мин.

Erdbeertraum

5 мин.

Tomaten-Feta-Dip

5 мин.

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

2ч.

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50 мин.

Vollkornbrot

5ч.

Покажи всичко