Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 772 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 283 kJ / 67 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Das Kochbuch 206 Рецепти
Германия

Das Kochbuch 206 Рецепти
Швейцария

Das Kochbuch 206 Рецепти
Испания

Das Kochbuch 206 Рецепти
Австрия

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peshwari Naans

2ч.

Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln

20 мин.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 мин.

Safranreis

30 мин.

Pilaw-Reis

40 мин.

Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce

10 мин.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 мин.

Blumenkohl-Bratlinge

45 мин.

Schnelles Risotto

25 мин.

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 мин.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 мин.

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 мин.

Покажи всичко