Устройства и аксесоари
Granola czekoladowa
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
18 porcji
Съставки
-
50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
150 g migdałów, blanszowanych
-
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
120 g brązowego cukru120 g cukru trzcinowego (muscovado)
-
1 łyżeczka soku z cytryny
-
50 g miodu płynnego
-
15 g oleju słonecznikowego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
400 g płatków owsianych
-
150 g słonecznika łuskanego
-
50 g ziaren sezamu
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
133.1 mg
Протеин
8 g
Калории
1107.5 kJ /
264.7 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
30.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZielona owsianka
30min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Roladki tostowe z sosem owocowym
30min
Koktajl z płatkami musli
12h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3h 30min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min