Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

4.5 179 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
40 g
Paprika edelsüß
1 gestr. TL
Paprika rosenscharf
1 gestr. TL
Pfeffer
1 Prise
Zucker
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Tomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
100 g
Oliven, grün, entsteint
300 g
Oregano, getrocknet
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 4 g

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