Устройства и аксесоари
Crème d'amarante aux cerises et au chanvre
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
-
150 g de graines d'amarante
-
300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
300 g d'eau
-
100 g de yogourt nature
-
3 c. à café de miel
-
2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
-
300 - 350 g de griottes300 - 350 g de cerises
-
1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
4 c. à soupe d'amarante soufflée
-
1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
13 g
Калории
1622 kJ /
388 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
7 g
Въглехидрати
61 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sain et rapide
45 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFrittata avec le Nester
Няма оценки
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8ч.
Le bagel original
9ч.
Morceaux de pommes en conserve
Няма оценки
Curd d’abricots
Няма оценки
Scones véganes
30 мин.
Scones
30 мин.
Confiture de prunes
45 мин.
Confiture d’abricots
45 мин.
Confiture de pêches et de bananes
50 мин.
Gelée de framboise et citron
45 мин.
Confiture de mûres et de poires
45 мин.