Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.5 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 20 g

Калории 1545 kJ / 369 kcal

Мазнини 167 g

Фибри 23 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ricette sane e veloci 45 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns ripieni di verdure

2h

Moussaka di lenticchie

1h 30min

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

20min

Biryani di verdure

50min

Pizza ai peperoni, spinaci e uova.

1h 45min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nessuna valutazione

Kimchi Tofu Suppe

Nessuna valutazione

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25min

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40min

Cavolo cinese saltato

20min

Consommé di verdure con gnocchi

Nessuna valutazione

Frittelle di verdure multicolori

20min

Покажи всичко