Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.1K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porcji

Съставки

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 306.6 mg

Протеин 2.1 g

Калории 447.3 kJ / 106.9 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Рецепти
Полша

PRZEBOJOWE PARTY 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baleron z karkówki

50ч. 30 мин.

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8ч. 50 мин.

Surówka z selera na słodko

15 мин.

Schab chrzanowy

2ч. 30 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Surówka z surowego buraka

10 мин.

Modro kapusta

45 мин.

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1ч. 20 мин.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2ч. 10 мин.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2ч. 10 мин.

Pasztet babci Uli

8ч. 50 мин.

Surówka z marchewki i pora

15 мин.

Покажи всичко