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Curry d’agneau à l’indienne
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
-
250 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses gousse d'ail
-
3 - 4 piments rouges secs
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
800 g de gigot d'agneau désossé coupé en dés (4 cm)
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à soupe de garam masala
-
1 c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
-
250 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (3 cm)
-
250 g de haricots verts, frais coupés en petits morceaux
-
1 c. à café de miel
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
4 branches d'aneth, frais effeuillées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
43 g
Калории
2021 kJ /
482 kcal
Мазнини
23 g
Въглехидрати
21 g
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