![Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18B43834-8EDA-4C33-993F-2EF812F76FE6/Derivates/06e8d190-95af-4c9f-8e7a-04182ea9b70a.jpg)
Съвместими версии
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 60 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 4 lomos de bacalao desalado de 150 g/u (600 g)
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de vinagre de jerez
- 300 g de espinacas baby frescas
- 200 g de caldo de pescado
- 250 g de garbanzos cocidos
- 1 - 2 rebanadas de pan del día anterior fritas
Montaje
- 4 rebanadas de pan del día anterior fritas
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1783 kJ / 426 kcal
- Белтъци
- 37.7 g
- Въглехидрати
- 26.6 g
- Мазнини
- 18.8 g
- Наситените мазнини
- 2.8 g
- Фибри
- 9.5 g
- Натрий
- 567.3 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMinipastel de pescado y marisco
40min
Calamares rellenos
2 Std.
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 dk
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 dk
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Sancocho canario con pella de gofio
45min
Salmón en piriñaca
35min
Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza
30 dk
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
1h 30min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45min