Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5 80 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

60 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
4 lomos de bacalao desalado de 150 g/u (600 g)
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de vinagre de jerez
300 g de espinacas baby frescas
200 g de caldo de pescado
250 g de garbanzos cocidos
1 - 2 rebanadas de pan del día anterior fritas

Montaje

4 rebanadas de pan del día anterior fritas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 567.3 mg

Протеин 37.7 g

Калории 1783 kJ / 426 kcal

Мазнини 18.8 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Espinacas 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calamares rellenos

2ч.

Dorada asada con ajo y perejil

25 мин.

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25 мин.

Zarzuela de pescados y mariscos

1ч.

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1ч.

Curry de pescado y langostinos

25 мин.

Calamares en escabeche rojo

55 мин.

Txangurro

1ч. 10 мин.

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15 мин.

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 мин.

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 мин.

Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos

1ч.

Покажи всичко