Съвместими версии
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
- 60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- ½ - 1 diente de ajo
- 50 g de alcaparras
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
- 200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
- 2 pellizcos de sal
- 4 huevos
- 250 g de agua
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1380 kJ / 330 kcal
- Белтъци
- 12.9 g
- Въглехидрати
- 3.5 g
- Мазнини
- 29.4 g
- Наситените мазнини
- 4.9 g
- Фибри
- 3.7 g
- Натрий
- 1895.6 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 dk
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 Min
Tarta tatin de tomates
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 Std.
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1sa 20 dk
Curry indio de verduras
40 Min
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 godz. 45 min
Pastel de patata
1ωρ. 15 λεπτ.