Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

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Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Mandeln
50 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Birne entkernt, in Stücken
1
Orange geschält, in Stücken
1
Banane geschält, in Stücken
1
Zitronensaft
1 TL
Joghurt, 3,5% Fett
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g

Калории 827 kJ / 198 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 4.7 g

Въглехидрати 20 g

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