Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 463 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 porcje

Съставки

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 14 g

Калории 2262 kJ / 539 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 12.8 g

Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Minifrittaty

30 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Покажи всичко