Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 460 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 porcje

Съставки

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 14 g

Калории 2262 kJ / 539 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 12.8 g

Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 мин.

Frittata ze szparagami

50 мин.

Minishakshuki z fetą

20 мин.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ч. 10 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 мин.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1ч.

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 мин.

Granola

1ч. 40 мин.

Покажи всичко