Устройства и аксесоари
Zielony rosół kolagenowy
Подготовка 25 мин.
Общо 7ч. 15 мин.
8 porcji
Съставки
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 goździki
-
3 ząbki czosnku
-
500 g golonki wieprzowe kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
4500 g wody
-
5 ziaren pieprzu czarnego
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
100 - 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 łyżka octu jabłkowego
-
50 g jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g groszek cukrowy, mrożony
-
80 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g makaronu soba
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
-
czarnuszka ilość do dekoracji
-
zielona papryczka chili, świeża (по избор) ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki lubczyku, świeżego½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
olej sezamowy (по избор) ilość do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
248 mg
Протеин
12.9 g
Калории
1023.7 kJ /
244.5 kcal
Мазнини
11.8 g
Фибри
1.2 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZDROWO
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKrem chrzanowy z jabłkiem
1ч. 5 мин.
Zupa z trzech główek czosnku
1ч. 30 мин.
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 мин.
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 мин.
Zupa grzybowa z pęczakiem
1ч. 10 мин.
Tantanmen Ramen
45 мин.
Zupa z pokrzyw
40 мин.
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 мин.
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 мин.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 мин.
Zupa krem z zielonych szparagów
30 мин.
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 мин.