Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5 349 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

40 g orzechów pekan
60 g rodzynek
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju migdałowego
450 - 500 g wody
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania

20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 4.3 g

Калории 906 kJ / 217 kcal

Мазнини 9.2 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Omlet z ziołami na parze

20 мин.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 мин.

Wiosenny twarożek z tofu

10 мин.

Smoothie bowl z jagodami acai

10 мин.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 мин.

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12ч.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 мин.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 мин.

Bento z pandami

1ч.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 мин.

Jogurt z musem z owoców leśnych

12ч. 30 мин.

Покажи всичко