Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5 350 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

40 g orzechów pekan
60 g rodzynek
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju migdałowego
450 - 500 g wody
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania

20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 4.3 g

Калории 906 kJ / 217 kcal

Мазнини 9.2 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2h

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9h

Bento z pandami

1h

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Granola podstawowa

1h 45min

Покажи всичко