Dhal

Dhal

4.4 110 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln 70 g halbiert, 100 g in feinen Streifen
170 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe
1
grüner Chili
1 - 2
Ghee
3 ½ EL
3 ½ EL Bratbutter
Curry, gemahlen mild
1 TL
Zimtstange
½
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
1 TL
Kardamomkapseln
4
Senfkörner, braun
1 TL
Jungspinat, frisch
300 g
Salz
1 ½ TL
gelbe Linsen, getrocknet
250 g
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
Gemüse-Bouillon
650 g
Koriandersamen
1 TL
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Koriander, frisch abgezupft
8 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 19 g

Калории 1630 kJ / 389 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Asiatisch Gut 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1ч. 15 мин.

Peperoni-Hummus

50 мин.

Gemüse-Korma

55 мин.

Indisches Gemüsecurry

1ч. 10 мин.

Gebratener chinesischer Kabis

20 мин.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 мин.

Reibekuchen

45 мин.

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

45 мин.

Börek vom Backblech

1ч.

Vegane Bolognese

50 мин.

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50 мин.

Spinatknödel auf Tomatenragout

1ч.

Покажи всичко