Magrets à l'orange et riz basmati complet

Magrets à l'orange et riz basmati complet

3.3 23 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

300 g de riz basmati complet
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
du sel
du poivre moulu
2 magrets de canard avec la peau quadrillée
2 échalotes fendues en deux
2 c. à café de cassonade
30 g de vinaigre de vin
2 oranges bio, de petite taille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32 g

Калории 3096 kJ / 741 kcal

Мазнини 36 g

Въглехидрати 68 g

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