Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

4.7 471 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones

Съставки

  • 75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
  • 1 diente de ajo
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (по избор)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
  • 300 g de ramilletes de coliflor
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 600 g de agua
  • 50 g de requesón
    50 g de queso cremoso
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 20 g de queso rallado
  • 80 g de picatostes
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 122.5 mg
Протеин 5.3 g
Калории 600 kJ / 143 kcal
Мазнини 7.5 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 13.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко