Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

4.7 489 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 raciones

Съставки

75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
1 diente de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera (по избор)
30 g de aceite de oliva
400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
300 g de ramilletes de coliflor
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
50 g de requesón

50 g de queso cremoso
½ cucharadita de tomillo seco
20 g de queso rallado
80 g de picatostes
1 cucharada perejil fresco picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 122.5 mg

Протеин 5.3 g

Калории 600 kJ / 143 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 13.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

40 años 100 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema fría de manzana al curry

5ч. 40 мин.

Crema verde de verduras

45 мин.

Gazpacho de mango

15 мин.

Crema San Germán

40 мин.

Gazpacho verde

10 мин.

Crema de pepino y aguacate

5 мин.

Crema de calabacín y aguacate

30 мин.

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30 мин.

Sopa cremosa versátil

45 мин.

Sopa fría de melón

10 мин.

Vichyssoise

2ч. 20 мин.

Vichyssoise de apio

40 мин.

Покажи всичко