Преминете към основното съдържание Търсене
Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie
2.8 6 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • water
    640 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • trofie pasta or pasta shape of choice
    320 g
  • mackerel fillets in oil drained, flaked
    200 g
  • lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 18 g
Калории 611 kJ / 416 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Only 5 Ingredients 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(219)

25 мин.

Browned Pork Rice

4.3(52)

1ч.

Prawn and Asparagus Basil Ravioli

4.7(19)

2ч. 30 мин.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

4.6(83)

45 мин.

Tagliatelle with porcini mushrooms

4.4(38)

1ч.

Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)

4.2(65)

35 мин.

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

5.0(7)

25 мин.

Sausage and Fennel Orzotto

4.0(111)

50 мин.

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

4.6(85)

20 мин.

Tuna Pasta

4.4(85)

30 мин.

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.5(107)

40 мин.

Potato Gnocchi

4.0(3)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко