Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 190 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 41 g

Калории 1064 kJ / 253 kcal

Мазнини 7 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mon petit hachis Parmentier

1ч.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 мин.

Poulet sauce San Fernando

55 мин.

Chili con carne

50 мин.

Gratin de roulés de courgette au bœuf

1ч. 25 мин.

Jambalaya de poulet

40 мин.

Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre

50 мин.

Enchiladas gratinées au poulet

1ч. 45 мин.

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45 мин.

Poulet frit coréen

3ч. 10 мин.

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1ч. 45 мин.

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

35 мин.

Покажи всичко