Устройства и аксесоари
Crema de aguacate y coco
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
6 raciones
Съставки
-
1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
-
75 g de coco rallado
-
1 yogur natural
-
1 diente de ajo
-
4 - 6 gotas de tabasco2 chiles verdes frescos
-
½ cucharadita de comino molido
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua fría
-
200 g de cubitos de hielo
-
2 cucharadas de cilantro fresco picado
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
2 g
Калории
483 kJ /
115 kcal
Мазнини
10.9 g
Фибри
2.5 g
Въглехидрати
2.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema fría de manzana y lima
1 godz. 10 min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 min
Sopa fría de melón
10 min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 godz. 30 min
Gazpacho de fresas con queso feta
10 min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 godz.
Gazpacho de sandía
10 min
Sopa de habas
2 godz.
Caldo de camarón
25 min
Crema de espárragos blancos
25 min
Crema de verduras y camarones
1 godz.
Gazpachuelo
35 min