Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
- 75 g de coco rallado
- 1 yogur natural
- 1 diente de ajo
-
2
chiles verdes frescos
или 4 - 6 gotas de tabasco - ½ cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de agua fría
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 483 kJ / 115 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 2.3 g
- Мазнини
- 10.9 g
- Фибри
- 2.5 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Crema fría de aguacate
5min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min
Sopa de pescado donostiarra
1h
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Crema de habas con chorizo y romero
45 min
Sopa de berenjena asada
40min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Ajoblanco
5min
Gazpachuelo
35min
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55 min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Vichyssoise de espárragos
30min