Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
1 ½ łyżka miodu
-
30 g migdałów, ze skórką
-
400 g dyni Hokkaido pokrojonej na 5 cm kawałki
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
400 g wody
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju z orzechów włoskich
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na 5 cm kawałki
-
2 łyżki mięty, świeżej tylko liście
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 - 100 g pestek granatu (z ok. 1 szt., patrz wskazówka)
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
11.5 g
Калории
2124 kJ /
507 kcal
Мазнини
27.8 g
Фибри
8.8 g
Въглехидрати
50.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SUPERFOOD
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Łosoś w galarecie
3h 50min
Sałatka z buraków
2h 10min
Balotyna z kaczki
2h 45min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Sałatka z soczewicy
45min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4h 15min
Pyry z gzikiem
1h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Sałatka w indyjskim stylu
2h