Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

4.8 76 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porcje

Съставки

30 g migdałów, ze skórką
150 g malin, mrożonych
60 - 80 g napoju migdałowego

60 - 80 g mleczka kokosowego
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
10 g miodu

10 g syropu klonowego
1 łyżka nasion chia do posypania
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 56.1 mg

Протеин 8.5 g

Калории 1611.9 kJ / 385.3 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 17 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 66.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SUPERFOOD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 мин.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ч. 55 мин.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 мин.

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 мин.

Zielona shakshuka na Varomie

30 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 мин.

Minifrittaty

30 мин.

Jaglany koktajl z tahini

15 мин.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 мин.

Domowe płatki śniadaniowe

40 мин.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 мин.

Покажи всичко