Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

16 unidades

Съставки

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 3 g

Калории 797 kJ / 191 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Abril 2019 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beterraba e morango

5 мин.

Salada de frango com queijo de cabra

1ч. 15 мин.

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Pezinhos de porco de coentrada

1ч. 30 мин.

Amêijoas à Bimby®

2ч. 30 мин.

Salada iraniana com molho de abacate

15 мин.

Triângulos de milho e alho-francês

1ч.

Orelha de porco de coentrada

1ч.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ч. 45 мин.

Mini focaccias

3ч. 30 мин.

Brie com mel e orégãos

30 мин.

Cogumelos à bulhão pato

20 мин.

Покажи всичко