Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

4.2 13 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Shrimps-Lachs-Spiesse

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Sonnenblumenöl
50 g
Zitronensaft
20 g
Honig
1 EL
Sojasauce
30 g
Sambal Oelek
1 TL
Senf
1 ½ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2-3 cm)
400 g
Krevetten, roh, ungeschält geschält
200 g

Spinat-Kartoffeln

Wasser
750 g
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
1000 g
Blattspinat, gefroren aufgetaut
200 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
30 g
Milch
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 38 g

Калории 2787 kJ / 666 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Penne mit Thon

Penne mit Thon

35 мин.

Kerala Fisch Curry

Kerala Fisch Curry

30 мин.

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

40 мин.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 мин.

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4ч.

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

45 мин.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1ч.

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1ч. 15 мин.

Fischcurry

Fischcurry

45 мин.

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 мин.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1ч.

Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai mit Garnelen

55 мин.

Покажи всичко