Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 204 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 56 mg

Протеин 8 g

Калории 1694 kJ / 405 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 11 g

Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Best of 2019 24 Рецепти
Австрия

Campus-Küche 13 Рецепти
Австрия

Frühstücksfan 10 Рецепти
Австрия

Satt & Zufrieden 14 Рецепти
Австрия

Warmes Frühstück 10 Рецепти
Австрия

Warm-up 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

15 мин.

Buttermilch-Waffeln

30 мин.

Eierspeis to go

30 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ч. 10 мин.

Shakshuka mit Ziegenkäse

45 мин.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 мин.

Erdnuss-Pancakes

40 мин.

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9ч.

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35 мин.

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

45 мин.

Frühstücks-Smoothie

15 мин.

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 мин.

Покажи всичко