Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 209 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 56 mg

Протеин 8 g

Калории 1694 kJ / 405 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 11 g

Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Best of 2019 24 Рецепти
Австрия

Campus-Küche 13 Рецепти
Австрия

Frühstücksfan 10 Рецепти
Австрия

Satt & Zufrieden 14 Рецепти
Австрия

Warmes Frühstück 10 Рецепти
Австрия

Warm-up 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fruchtpudding (aus Resten)

25 мин.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 мин.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 мин.

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 мин.

Frittata mit Schinken

35 мин.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 мин.

Speck-Röstzwiebel-Knoten

1ч.

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3ч. 30 мин.

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1ч.

Herzhaftes Genussboard

50 мин.

Покажи всичко