Устройства и аксесоари
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Kokosflocken70 g
-
Wasser600 g
-
Haferflocken70 g
-
Kokosblütenzucker20 g
-
Salz1 Prise
-
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken4 Scheiben
-
Banane in Scheiben1
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt50 g
-
Himbeeren125 g
-
Ahornsirup2 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
56 mg
Протеин
8 g
Калории
1694 kJ /
405 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоGemüsebiskuit vom Blech
35 мин.
Müsli
5 мин.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 мин.
Birnencreme
25 мин.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 мин.
Pochierte Eier
15 мин.
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50 мин.
Heidelbeermarmelade
45 мин.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ч. 10 мин.
Eggs Benedict
30 мин.
Brioche (glutenfrei)
2ч. 50 мин.
Granola
1ч. 40 мин.