Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 192 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 Portionen

Съставки

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Натрий 56 mg
Протеин 8 g
Калории 1694 kJ / 405 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 10 g
Наситените мазнини 11 g
Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко