Gratin de courge spaghetti à la merguez

Gratin de courge spaghetti à la merguez

4.3 101 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
6 portions

Съставки

  • 1 courge spaghetti
  • 70 g de parmesan coupé en morceaux
  • 50 g d'échalotes
  • 150 g de carottes coupées en tronçons
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 2 saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux
  • 350 g de viande de bœuf hachée
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 408.5 mg
Протеин 23.2 g
Калории 1404.8 kJ / 337.5 kcal
Мазнини 20.5 g
Фибри 4.8 g
Наситените мазнини 8.8 g
Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко