![Tapa do mar Tapa do mar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/074C42F3-AD06-4D47-9EEA-CE201FC0345C/Derivates/5B5F391B-3F9A-47DE-99A0-99981939277A.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g delícias do mar descongeladas
- 100 g pimentão verde cortado em pedaços
- 100 g pimentão vermelho cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 2 ovos cozidos
- 100 g azeite
- 50 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 10 g salsa
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 493 kJ / 118 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 3 g
- Мазнини
- 10 g
- Фибри
- 1 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalada 4 estações
15min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Cogumelos à bulhão pato
20min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Húmus de curgete
15min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Mexilhões com molho de natas e coentros
40min
Tabule com bulgur
30min