Устройства и аксесоари
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 40 мин.
6 raciones
Съставки
-
2 tarros de lentejas cocidas (en conserva), (pesadas antes del remojo)300 g de lentejas castellanas secas (pesadas antes del remojo)
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
100 g de pimiento (rojo o verde) cortado en trozos
-
2 dientes de ajo
-
60 g de zanahoria cortada en trozos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para aliñar)
-
750 g de ensaladilla de verduras congeladas
-
3 huevos (enteros, envueltos en film transparente)
-
2 solomillos de cerdo (de 350-400 g c/u)
-
1 cucharadita salsa de soja2 cucharaditas de extracto de buey
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
10 g de zumo de limón (1 cucharada)
-
1 ½ cucharadita de pimentón dulce
-
80 g de chorizo cortado en rodajas
-
100 g de dados de beicon100 g de jamón serrano en dados
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal (y algo más para aliñar)
-
700 g de agua
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
40.3 g
Калории
2282 kJ /
546 kcal
Мазнини
22.85 g
Фибри
10.3 g
Въглехидрати
44.35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina fácil y saludable
151 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPatatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2ч.
Berenjenas rellenas de bacalao
1ч.
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1ч. 30 мин.
Fabas con almejas en cocción lenta
20ч.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 мин.
Rancho aragonés
1ч. 30 мин.
Patatas rellenas de gambas
1ч.
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 мин.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ч.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 мин.
Bao buns con gambones crujientes
1ч.
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1ч.