Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

4.7 436 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

8 sztuk

Съставки

Gotowanie ryżu i łososia

500 g ryżu do sushi
1300 g wody
450 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
4 łyżki octu ryżowego
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli

Sos teriyaki i szarpany łosoś

2 ząbki czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g sosu sojowego
100 g mirinu
80 g cukru
20 g skrobi ziemniaczanej

Składanie onigirazu

8 wodorostów nori
majonez ilość do posmarowania ryżu
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania onigirazu (ok. 50 g)
awokado dojrzałe, pokrojone w 2-3 mm plastry, ilość do nadziania onigirazu

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 19 g

Калории 1995 kJ / 477 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 73 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Omlet z ziołami na parze

20 Min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 Min

Wiosenny twarożek z tofu

10 Min

Smoothie bowl z jagodami acai

10 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 Std.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 Min

Bento z pandami

1 Std.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Jogurt z musem z owoców leśnych

12 Std. 30 Min

Покажи всичко