Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

4.7 435 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

8 sztuk

Съставки

Gotowanie ryżu i łososia

500 g ryżu do sushi
1300 g wody
450 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
4 łyżki octu ryżowego
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli

Sos teriyaki i szarpany łosoś

2 ząbki czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g sosu sojowego
100 g mirinu
80 g cukru
20 g skrobi ziemniaczanej

Składanie onigirazu

8 wodorostów nori
majonez ilość do posmarowania ryżu
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania onigirazu (ok. 50 g)
awokado dojrzałe, pokrojone w 2-3 mm plastry, ilość do nadziania onigirazu

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 19 g

Калории 1995 kJ / 477 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 73 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 мин.

Dżem borówkowy

45 мин.

Bananowe kulki mocy

20 мин.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1ч. 30 мин.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 мин.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ч. 55 мин.

Jaglany koktajl z tahini

15 мин.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 мин.

Owsianka z owocami z kompotu

15 мин.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 мин.

Minishakshuki z fetą

20 мин.

Kanapki z siekanymi składnikami

2ч. 15 мин.

Покажи всичко