Устройства и аксесоари
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porcji
Съставки
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcja
Протеин
29 g
Калории
1875 kJ /
446 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PROSTE POMYSŁY
214 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBigos z czerwonej kapusty
1ч. 30 мин.
Smash burger
45 мин.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 мин.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ч. 55 мин.
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1ч. 15 мин.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 мин.
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1ч. 25 мин.
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 мин.
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4ч.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ч. 15 мин.
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 мин.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 мин.