Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 124 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g

Калории 987 kJ / 236 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fresh Start Detox 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Pasta Fagioli Soup

40 мин.

Creamy Mushroom Soup

25 мин.

Mushroom and Wild Rice Soup

30 мин.

White Bean Soup

2ч. 45 мин.

Asparagus Cream Soup

25 мин.

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Creamy Tomato Soup

30 мин.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 мин.

New England Clam Chowder

45 мин.

Покажи всичко