Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 127 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g

Калории 987 kJ / 236 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fresh Start Detox 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Noodle Soup

50 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 мин.

Pasta Fagioli Soup

40 мин.

Hungarian Mushroom Soup

35 мин.

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 мин.

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 мин.

Matzo Ball Soup

1ч. 20 мин.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Ramen Noodle Soup

40 мин.

Mantou Buns with Butternut Squash Soup

55 мин.

New England Clam Chowder

45 мин.

Vegetable Soup

35 мин.

Покажи всичко