Преминете към основното съдържание Търсене
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
4.2 340 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
  • ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
  • 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Протеин 27 g
Калории 1318 kJ / 315 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PULPETY I KOTLETY 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.1(111)

35 min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.4(45)

4 godz. 30 min

Karkówka z cebulą

4.5(1.2K)

1 godz. 45 min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

4.3(757)

1 godz. 10 min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

4.2(115)

1 godz. 50 min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.4(118)

1 godz.

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4.3(18)

4 godz. 55 min

Karkówka po karkonosku

4.5(3.5K)

1 godz. 50 min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

4.2(640)

30 min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

4.1(353)

1 godz.

Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym

4.6(144)

3 godz. 40 min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

4.1(19)

1 godz. 20 min

 Покажи всичко