Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4.6 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 4ч. 40 мин.

4 portions

Съставки

2 cm gingembres frais pelé et coupé en lamelles
2 gousses d'ail dégermées
le jus d'un citron vert
1 yaourt nature
25 g d'huile de colza
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de paprika
3 pincées de piment de Cayenne en poudre (по избор)
2 pincées de sel
du poivre moulu
4 morceaux de viande d'agneau en épigramme
1 c. à soupe rase de graines de cumin
3 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de polenta
800 g de bouillon de légumes
1 bouquet de coriandre fraîche

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 37 g

Калории 2951 kJ / 704 kcal

Мазнини 40 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 Min

Poulet rôti et légumes au cidre

1 Std. 45 Min

Tartare de bœuf

10 Min

Tian tomate, abricot et riz noir

1 Std. 45 Min

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4 Std.

Gyros rapides avec tzatziki

15 Min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 Min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2 Std. 10 Min

Petits farcis provençaux aux restes de viande

1 Std. 25 Min

Bœuf aux cacahuètes

25 Min

Gâteau aztèque

1 Std.

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2 Std. 20 Min

Покажи всичко