Côtes de porc fermier et aubergines

Côtes de porc fermier et aubergines

4.6 40 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

30 g d'huile d'olive
1 pincée de sel et un peu pour la viande
400 g d'aubergines coupées en morceaux
100 g de poivrons rouges coupés en cubes d'1 cm
50 g de carotte coupée en cubes de 0,5 cm
1 échalote finement ciselée au couteau
2 gousses d'ail hachées au couteau
50 g de vin blanc
25 g de miel
1 c. à soupe de vinaigre de xérès
1 c. à soupe de sauce de soja
du poivre moulu selon votre goût
1 carré de porc fermier, coupé en 4 côtes épaisses
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 branches de thym frais

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 34 g

Калории 1843 kJ / 439 kcal

Мазнини 28 g

Въглехидрати 12 g

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