Устройства и аксесоари
Arroz amigo do pato
Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
2 doses
Съставки
-
seitan cortado em pedaços, mais água do seitan220 g
-
cebola cortada em pedaços160 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
dentes de alho3
-
sal2 c. chá de
-
azeite15 g
-
vinho tinto90 g
-
tomate maduro cortado em cubos40 g
-
folhas de louro4
-
massa de pimentão15 g
-
Água, q.b.Caldo de legumes caseiro q.b.
-
arroz basmati200 g
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
Chouriço vegetal, cortado em rodelas q.b. p/ sevirTofu fumado cortado em cubos q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
28 g
Калории
2489 kJ /
596 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
92 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Inês David
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 мин.
Salada de massa grega
30 мин.
Pão de queijo
1ч.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 мин.
Chili com seitan
25 мин.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 мин.
Chili de soja com grão e feijão
40 мин.
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 мин.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 мин.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2ч. 30 мин.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ч. 10 мин.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 мин.