Устройства и аксесоари
Caril tailandês
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 doses
Съставки
-
água500 g
-
pimento vermelho cortado em juliana150 g
-
curgete cortada em juliana150 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cebola branca cortada em pedaços150 g
-
malagueta (по избор) s/ sementes picada1
-
gengibre fresco s/ casca10 g
-
óleo de girassol15 g
-
leite de coco250 g
-
pasta de caril vermelha50 g
-
açúcar de coco1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
ervilhas de quebrar100 g
-
lima só o sumo1
-
Coentros só as folhas q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
9 g
Калории
1193 kJ /
286 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
14 g
Въглехидрати
31 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Inês David
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada de beterraba e morango
5 мин.
Sopa de favas e hortelã
45 мин.
Feijão e abóbora com natas e coentros
1ч.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1ч. 35 мин.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 мин.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1ч.
Spatzle com molho de queijo
25 мин.
Cogumelos à bulhão pato
20 мин.
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 мин.
Caril de millet com frango
35 мин.
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2ч. 25 мин.
Assado de lentilhas
2ч. 25 мин.