Устройства и аксесоари
Egejska zupa warzywna
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
9 g
Калории
989 kJ /
236 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
6.7 g
Въглехидрати
28 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
POŻYWNE ZUPY
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 Min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 Std. 30 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 Std.
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min