Устройства и аксесоари
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 porcji
Съставки
Chili sin carne
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
-
260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczkę soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
30 g skrobi ziemniaczanej30 g skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
Serowa polenta
-
150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
600 g wody
-
200 g mleka
-
200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
-
¾ łyżeczki soli
-
2 jajka
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
16.9 g
Калории
1493.6 kJ /
357 kcal
Мазнини
17.8 g
Въглехидрати
36.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEST NAS WIELU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1ч. 35 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 мин.
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1ч. 10 мин.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 мин.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 мин.
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 мин.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1ч. 10 мин.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 мин.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 мин.