Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

4.2 529 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

2 porcje

Съставки

Marynowanie wołowiny

200 g polędwicy wołowej pokrojonej w 1-3 mm plastry

200 g rostbefu, pokrojonego w 1-3 mm plastry
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
1 ząbek czosnku
½ - 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, przekrojoną na pół
15 - 20 g miodu
70 g sosu teriyaki
20 g oleju sezamowego
30 g sake (patrz wskazówka)
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
20 g wody
1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej

1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej

Gotowanie ryżu

1000 g wody
180 g ryżu białego, krótkoziarnistego

180 g ryżu do sushi
1 łyżeczka soli

Wołowina teriyaki

10 g oleju sezamowego
250 g groszek cukrowy, mrożony (по избор)
20 g wody
8 cebul dymek pokrojonych na 3 mm kawałki (ok. 60-80 g)
1 łyżeczka ziaren sezamu uprzednio uprażonych, do dekoracji

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Протеин 30.9 g

Калории 3081.3 kJ / 736.5 kcal

Мазнини 24.2 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 94.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA JAPOŃSKA 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kebabczety z grilla

2ωρ. 30 λεπτ.

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1ωρ. 55 λεπτ.

Cevapcici z sosem tzatziki

30 λεπτ.

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 λεπτ.

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1ωρ. 10 λεπτ.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1ωρ. 5 λεπτ.

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3ωρ. 20 λεπτ.

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 λεπτ.

Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą

1ωρ. 30 λεπτ.

Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym

30 λεπτ.

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 λεπτ.

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1ωρ.

Покажи всичко