Устройства и аксесоари
Zupa miso z warzywami
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 porcji
Съставки
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
326.6 mg
Протеин
8.6 g
Калории
505.4 kJ /
120.8 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
3.2 g
Наситените мазнини
0.85 g
Въглехидрати
10.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarokańska zupa z ciecierzycy
40min
Tantanmen Ramen
45min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Zupa krem ze szparagów
45min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Flaczki wołowe
2h 35min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa botwinka
40min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min