Salada de quinoa com feijão-preto
TM5 TM31 TM6

Salada de quinoa com feijão-preto

4.8 (36 оценки)

Съставки

Molho

  • 30 g corintos
    или 30 g passas
  • 60 g azeite
  • 20 g vinagre balsâmico
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 20 g amêndoa
  • 1 c. chá de orégãos

Salada

  • 550 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g quinoa
  • 100 g espinafres frescos cortados em juliana
  • 150 g milho cozido escorrido
  • 250 g feijão-preto cozido escorrido
  • 150 g tomate-cereja cortado em quartos
  • 15 g cebolinho picado
  • 10 g coentros, só as folhas

Хранене
за 1 dose
Калории
1870 kJ / 447 kcal
Белтъци
14 g
Въглехидрати
49 g
Мазнини
20 g
Фибри
11 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко