Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

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Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

2 Portionen

Съставки

Ananas, frisch davon 250 g in Stücken, gefroren, und 50 g in Würfeln (2 cm)
300 g
Banane in Stücken
1
Orange in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Haferkleie
2 EL
2 EL Weizenkleie
Leinsamen
1 EL
Kürbiskerne
1 EL
Heidelbeeren
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g

Калории 1158 kJ / 276 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 8.2 g

Въглехидрати 43 g

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