Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 porcje

Съставки

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 8.9 g

Калории 1918 kJ / 458 kcal

Мазнини 19.6 g

Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DLA ALERGIKÓW 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Shakshuka na Varomie

35min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Minifrittaty

30min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Pieczone jabłka z twarogiem

50min

Покажи всичко