Преминете към основното съдържание Търсене
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
3.8 220 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 40 мин.
16 sztuk
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g mąki kokosowej
  • 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
  • ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • olej ilość do smażenia

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 8.2 g
Калории 217 kJ / 52 kcal
Мазнини 1.4 g
Въглехидрати 2.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DLA ALERGIKÓW 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roladki schabowe w sosie własnym

4.7(414)

1 Std. 30 Min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

4.1(41)

55 Min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

4.3(763)

1 Std. 10 Min

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

4.3(188)

30 Min

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(143)

2 Std. 10 Min

Schab duszony w sosie

4.1(3.5K)

50 Min

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7(320)

1 Std. 45 Min

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

4.5(157)

3 Std. 20 Min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

4.4(619)

1 Std. 5 Min

Polędwiczki w sosie whisky

4.4(73)

35 Min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.4(46)

4 Std. 30 Min

Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)

4.1(167)

4 Std. 45 Min

 Покажи всичко