Устройства и аксесоари
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porcje
Съставки
Sos pistou
-
80 g liści bazylii, świeżych
-
3 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek dobrej jakości (patrz wskazówka)
Kolesław
-
1 cytryna ekologiczna
-
1 ząbek czosnku
-
20 g octu jabłkowego
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 - 40 g miodu
-
2 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli dymki tylko zielona część, posiekana
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
230 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
Burgery fasolowe
-
1 ząbek czosnku
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g płatków owsianych bezglutenowych
-
240 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 1 puszka)
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
4 bułki dostosowane do diety (patrz wskazówka)
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
10.8 g
Калории
2527 kJ /
607 kcal
Мазнини
36.5 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DLA ALERGIKÓW
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSzparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 мин.
Tarta z sałatką jarzynową
1ч. 10 мин.
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1ч. 10 мин.
Chakalaka
45 мин.
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 мин.
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 мин.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 мин.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 мин.
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1ч.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 мин.
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1ч. 45 мин.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 мин.