Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 36 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g

Калории 1289 kJ / 308 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Schlanke Küche 24 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 мин.

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

50 мин.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

Няма оценки

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Няма оценки

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 мин.

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1ч.

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45 мин.

Herzhaftes Genussboard

50 мин.

Pochierte Eier

15 мин.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 мин.

Покажи всичко