Устройства и аксесоари
Cuscús de cordero
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 raciones
Съставки
Salsa harissa
-
1 cucharadita de comino en grano tostado
-
1 cucharadita de semillas de cilantro tostadas
-
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
1 diente de ajo
-
1 ramita cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
Cuscús de cordero
-
80 g de aceite de oliva
-
650 g de pierna de cordero deshuesada en trozos
-
130 g de cebolla en trozos
-
2 - 3 zanahorias (150-200 g) en rodajas de 3 cm
-
150 g de patatas en trozos de 3 cm
-
110 g de tomate cortado en trozos
-
2 cucharaditas de sal
-
900 g de agua
-
300 g de cuscús precocido
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
600 g de calabacín sin pelar y en rodajas de 3 cm
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
33 g
Калории
3096 kJ /
739 kcal
Мазнини
42 g
Фибри
12 g
Въглехидрати
58 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta
142 Рецепти
Мексико
Мексико
Dieta
142 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min.
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
3hod. 20min.
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1hod. 45min.
Caldereta de cordero en cocción lenta
3hod. 45min.
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12hod. 45min.
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2hod. 10min.
Paletillas de cordero asadas
2hod. 40min.
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min.
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1hod.
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5hod.
Cinta de lomo a la miel con pasas
25min.
Pollo con tomate y pimiento morrón
40min.