Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

4.3 4 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

1570 g d'eau
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
75 g d'oignon coupé en morceaux
gingembre frais (2 cm), épluché
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
1 c. à café de cumin en poudre
1 œuf
du sel
du poivre moulu
200 g de petits pois frais écossés
250 g de haricot vert frais éboutés
200 g de fèves fraîches écossées
huile de friture (1 bain d'huile)
100 g de pousses d'épinards
4 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32 g

Калории 2315 kJ / 551 kcal

Мазнини 26 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1ч.

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Chili con carne

1ч. 50 мин.

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 мин.

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4ч.

Filet mignon aux nectarines

40 мин.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 мин.

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2ч. 10 мин.

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

1ч.

Hachis Parmentier à la patate douce

1ч. 20 мин.

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2ч. 5 мин.

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9ч. 15 мин.

Покажи всичко