Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

3.7 85 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje

Съставки

  • 400 - 500 g kawałek cielęciny, bez ścięgien i kości pokrojony w 2 cm plastry
    400 - 500 g kawałek jagnięciny, bez ścięgien, bez kości, pokrojony w 2 cm plastry
  • 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 250 g wody plus dodatkowe 2 łyżki do sosu
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 2 łyżeczki ziaren pieprzu kolorowego
  • 300 g ziemniaków, młodych ze skórką, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 130 - 150 g zielonych szparagów bez zdrewniałych części łodyg, przekrojonych na pół
    130 - 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, przekrojonej na pół
  • 80 g marchewki pokrojonej w słupki
  • 1 łyżka whisky
  • 1 łyżeczka mąki kukurydzianej
  • 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Трудност

средно


Хранене за 1 porcję

Протеин 29 g
Калории 1830 kJ / 435 kcal
Мазнини 29.3 g
Фибри 3.8 g
Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко